Wellness Boutique per il benessere della persona
L'esclusivo Centro Polifunzionale di Eccellenza dedicato al Dimagrimento, Riabilitazione e Salute.
Dott.ssa Daniela Bellavia
- Nutrizionista
- Wellness Performance Coach
- Founder Bellavia Wellness World Academy
Scopri il mio BeWell Method e migliora la qualità della tua vita attraverso servizi personalizzati
BeWell Method è la risposta per chi desidera migliorare la propria salute, trasformare il proprio corpo e ritrovare l’equilibrio posturale. Un percorso su misura che garantisce risultati concreti ed efficaci, per farti sentire e vedere al meglio ogni giorno.
Scopri i miei servizi
Allenamento
Un percorso di allenamento mirato e differenziato sulla base delle tue esigenze ed obiettivi per ottenere un corpo armonioso, tonico, con un miglioramento specifico delle performance.
Scopri le modalità e scegli il percorso più idoneo a te nella versione Casa e Palestra
Nutrizione
Attraverso le consulenze alimentari e le guide interattive ti aiuto a migliorare il rapporto con il cibo, sviluppando delle corrette abitudini e raggiungendo obiettivi di salute, fisici ed estetici.
Scopri le modalità e scegli il percorso più idoneo a te nella versione Casa e Palestra.
Riabilitazione
Un aiuto professionale per ritrovare la postura
corretta e recuperare le normali funzioni corporee: scopri come iniziare!
Un gruppo di professionisti uniti da un’unica missione, il vostro benessere
Un centro completo che guarda al futuro, integrando un approccio medicale con specialisti come fisioterapista, chinesiologo posturologo, medico fisiatra e nutrizionista, logopedista e psicoterapeuta. Il nostro obiettivo? Accompagnarvi in un percorso di salute, equilibrio e crescita personale, con un approccio innovativo e multidisciplinare.
Il nostro protocollo
Nutrizione
– Consulenze Nutrizionali: Valutazione e pianificazione di diete personalizzate.
– Corsi di Educazione Alimentare: Incontri di gruppo per sensibilizzare riguardo a alimentazione e salute, da abbinare con figure professionali diverse: psicologa, ginecologa ed endocrinologo.
Riabilitazione
– Fisioterapia: Trattamenti per il recupero funzionale post-operatorio o da traumi.
– Fisiatria: Valutazione e sviluppo di piani di trattamento interdisciplinari.
Chinesiologia
– Valutazioni Posturali: Analisi e correzione della postura.
– Programmi di Esercizio Fisico: Allenamenti personalizzati basati sulla condizione fisica del paziente individualizzati come terapia fisica attiva
Logopedia e Psicologia
– Valutazione e Trattamento: Interventi per il miglioramento della comunicazione e della deglutizione.
– Supporto psicologico per i diversi soggetti in trattamento
– Corsi di Educazione Alimentare e aspetto mentale: Incontri di gruppo Mindfull Eating
Scegli quello più adatto
Allenamento pianificato e studiato sulla base dei tuoi obiettivi (costo indicato a partire da)
€ 270
/mese
-
Che tu sia già esperto o è la prima volta che ti approcci all’allenamento poco importa, perché tutti i nostri Personal Trainer creano sessioni studiate sulla base delle tue capacità iniziali, eventuali patologie ed in funzione dei miglioramenti che avrai progressivamente nel tempo.
Allenamento per un piccolo gruppo di partecipanti (6 o 8 utenti) con la supervisione costante di un istruttore
qualificato (costo indicato a partire da)
€ 100
/mese
-
Poco conta se ogni persona che vi partecipa abbia caratteristiche, età e preparazioni fisiche differenti. Quel che conta è la condivisione dell’obiettivo!
Dicono di me
La Bellavia World Academy ha trasformato radicalmente il mio approccio al fitness! Grazie alle competenze e alla passione del team, ho raggiunto risultati straordinari. Le sessioni sono personalizzate, motivanti e intrise di conoscenze avanzate nel mondo del fitness. Consiglio vivamente questo servizio a chiunque desideri una vera e propria trasformazione del proprio benessere. Grazie Bellavia World Academy, avete cambiato la mia vita!
La consulenza nutrizionale della Dott.ssa Daniela Bellavia è stata una rivelazione per il mio percorso di benessere. Con competenza e attenzione, la Dott.ssa Bellavia ha guidato ogni passo, fornendo un approccio personalizzato alla mia salute. Grazie alle sue conoscenze approfondite e alla professionalità, ho raggiunto obiettivi che pensavo fossero irraggiungibili. Consiglio vivamente la consulenza di nutrizione della Dott.ssa Daniela Bellavia a chiunque voglia prendersi cura di sé in modo completo e consapevole.
La ginnastica posturale della Dott.ssa Daniela Bellavia è stata una vera scoperta per me. Attraverso le sue sessioni mirate, ho imparato a consapevolizzare il mio corpo, migliorare la postura e alleviare eventuali dolori. La sua professionalità e dedizione sono evidenti in ogni lezione, creando un ambiente accogliente e formativo. Grazie alla Dott.ssa Bellavia, ho acquisito strumenti preziosi per mantenere una postura corretta nella vita di tutti i giorni. Consiglio vivamente le sue lezioni a chiunque desideri migliorare il proprio benessere posturale in modo efficace e duraturo.
contattami
Richiedi una consulenza gratuita di 15 min e scopriremo insieme qual è il percorso più adatto a te
Notizie e consigli
Come dimagrire in menopausa velocemente
E’ difficile mantenere il peso forma con l’arrivo della menopausa, questo è vero, ma non è impossibile come potrebbe sembrare. Segui i nostri consigli per dimagrire anche dopo i 50 anni. Perché è difficile perdere peso dopo i 50 anni Dopo i 50 anni, il corpo subisce una serie di cambiamenti che possono rendere più […]
Che cos’è il bmi indice di massa corporea
Come calcolare il bmi? L’indice di massa corporea (BMI) è un metodo utilizzato per misurare il peso corporeo in base all’altezza e all’età. Per calcolarlo, bisogna dividere il proprio peso (espresso in chilogrammi) per l’altezza al quadrato (espresso in metri). Il risultato ottenuto rappresenta il BMI. A seconda dei valori ottenuti, si può poi determinare […]
Intolleranza ai lieviti: cause, sintomi e rimedi
Mangiare una pizza o del pane fresco appena sfornato, assaggiare una brioche deliziosa o un dolce al cioccolato sono cose che fanno parte del nostro quotidiano. Ma non tutti possono godersi queste delizie senza correre rischi. L’intolleranza ai lieviti è una condizione molto comune e che può portare a sintomi piuttosto fastidiosi, come gonfiore addominale, […]
Addominali donne: esercizi e consigli
Tra le tante richieste che mi vengono fatte in palestra c’è sicuramente quella relativa a come tonificare i muscoli addominali per la donna e soprattutto in quanto tempo. Le donne che vogliono migliorare il loro aspetto fisico hanno due obiettivi in mente: in primis quello di aumentare la tonicità dei glutei e delle gambe e […]
Donne e fitness: Quanto, come e dove allenarsi
Donne e fitness: i 6 consigli per un corpo armonico Molte donne sentono l’esigenza di prendersi cura del proprio corpo e mantenere una forma fisica adeguata. Se anche tu vuoi raggiungere il tuo obiettivo, ecco 6 consigli che possono aiutarti a raggiungere un corpo armonico. 1. Alimentazione sana: nutri il tuo corpo con alimenti nutrienti […]
Scheda allenamento donne: ecco alcuni consigli pratici
Se sei una donna che vuole iniziare un programma di allenamento ma non sai da dove cominciare, allora sei nel posto giusto. Ecco un esempio pratico di scheda di allenamento per donne. La cosa migliore è quella di adattarlo alle tue esigenze e abitudini individuali. Per iniziare, crea un programma di allenamento settimanale che combini […]
Alimentazione in menopausa: dieta bilanciata e sana
L’alimentazione durante la menopausa è uno degli aspetti più importanti per mantenere uno stile di vita sano. Una dieta sana e bilanciata è fondamentale per contrastare i sintomi della menopausa, come le vampate di calore, e supportare la salute generale. Include alimenti ricchi di calcio, vitamine B6 e vitamina E per ridurre i disturbi comuni […]
Dieta dopo le feste: ricominciamo a mangiare bene senza troppi sacrifici
Ricominciare a nutrirsi in modo corretto dopo le festività può essere un’impresa difficile, soprattutto se si cerca di farlo senza troppi sacrifici. Per perdere i chili di troppo presi durante i periodi di abbuffate è necessario adottare alcune sane abitudini alimentari. Si dovrebbe iniziare con una dieta ricca di frutta e verdura, ricca di fibre, […]
Dieta a capodanno: cosa mangiare per non sentirsi in colpa?
A capodanno, la maggior parte delle persone amano festeggiare con un grande pasto. Se segui una dieta, questo può rappresentare un problema. Ma non disperare! Ci sono molte opzioni gustose e salutari che puoi preparare per goderti un pasto di Capodanno sano ma soddisfacente. Per iniziare, opta per ricette a base vegetale come insalata, zuppa […]
Dieta e Natale: i consigli della Nutrizionista Daniela Bellavia
La parola dieta con quella Natale non suonano molto bene assieme. Le feste natalizie rappresentano il periodo natalizio nel quale le famiglie si riuniscono attorno a grandi tavole imbandite, si consumano pasti che iniziano con il pranzo e diventano tutt’uno con la cena. E dopo che il ciclone festività è passato, ci si ritrova, ogni […]