Ridurre il girovita con il pilates

Si può ridurre il girovita con il pilates? La risposta è si: non soltanto corsa, dieta e addominali, potete lavorare sul vostro corpo e modellarlo anche grazie a questa attività che, oltre ad aiutarvi a eliminare alcuni inestetismi, farà bene a tutto il vostro organismo. «Un corpo libero da tensione nervosa e da stanchezza è il rifugio […]